以下是针对《火影忍者OL》新生存试炼的攻略建议及推荐视频资源，结合躲避、反击与战斗效率提升的核心要点整理：
一、生存试炼核心技巧
1.忍者阵容搭配
医疗与护盾忍者：必备医疗忍者（如小樱、静音、香燐）和护盾/分身系忍者（如土主水分身、忍战雏田），保障队伍生存能力。控制与打断：优先选择带封穴、定身、目盲等技能的忍者（如鹿丸、宇智波鼬），用于打断敌方关键奥义。复活与分身机制：利用秽土转生忍者（如大蛇丸）或分身忍者，通过复活或分身分摊伤害，提升持续作战能力。2.躲避与反击策略
撤退机制：若战斗不利或关键忍者阵亡，及时撤退重新调整阵容，避免无意义损耗。敌方技能预判：观察敌方奥义顺序，优先集火或打断高威胁单位（如敌方输出核心）。走位与护盾叠加：利用雏田（忍界大战）的双血条特性或护盾技能，硬抗高爆发伤害。3.资源管理与增益
羁绊与连击链：通过忍者羁绊提升连击率，配合追打技能快速清场。中忍勋章与回归奖励：利用回归玩家特权或中忍勋章，获取免费重置卡和积分，提升试炼收益。二、推荐攻略视频资源
根据要求，以下视频涵盖不同试炼类型的平民阵容与操作技巧：
1.【普攻试炼-平民版】
来源：B站视频（2025年4月发布）亮点：展示低配阵容如何通过普攻连击与走位规避伤害，适合零氪玩家参考。2.【心之试炼-究极平民阵容】
来源：B站视频（2020年10月发布）亮点：雷主+钢子铁+猴子组合，通过暴击与奥义循环快速清场，虽为旧视频但机制仍适用。3.【力之试炼-暴击进阶版】
来源：B站视频（2021年7月发布）亮点：风主钢子铁搭配神月出云，利用暴击增益与技能刷新机制提升输出效率。4.【森之试炼-水阵容推荐】
来源：B站视频（2024年3月发布）亮点：水主治疗+护盾体系，结合群体控制技能实现攻防一体。5.【自爆队全攻略】
来源：B站视频（2023年12月发布）亮点：详细解析自爆流阵容（如天道超、迪达拉）的站位与饰品选择，适合快速通关高难度试炼。三、实战注意事项
周六刷新策略：每周五不挑战，周六切换至极限难度后刷新，可双倍获取奖励。忍者培养优先级：优先突破热门花榜忍者（如青年自来也、小蛇丸），缩短回本周期。心态调整：平民玩家以“同氪度竞争”为目标，避免与高战硬拼。新生存试炼的核心在于灵活运用阵容机制与资源管理，结合视频中的操作演示，可快速掌握躲避、反击与效率提升的关键。推荐优先观看近期更新的视频（如、21），并参考文字攻略中的通用策略（如撤退机制、忍者复活）优化战术。
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